how to say no to your child

How to Say ‘NO’ to your Child and Mean it!

Howas a parent to say “no” to your child when other parents allow their kids to do ‘it’?  This is a question most parents are confronted with at some pointand certainly an argument your child will argue when they want something. “Everyone else is doing it – why cant I?”



If you arent firm in your decisionor the co-parent doesnt agree with you, it can be very difficult to stand your ground. Children learn how to confront you on your weakest pointsat the most vulnerable moments. They also know how to be persistentespecially when they really want somethingChildren learn very quickly which buttons to press. The more wish washy you are the quicker your child learns that if they push hard enoughlong enough they will get their way.




Sohow do you say no and follow through?  This is something I think every parent needs to consider before questions arise. There wont be a cookie cutter format for every situation that arisesbut if youre prepared and your child knows the process theyll be less likely to persist (unless they know youll cave in).  As a single parent its important to be firmfair and focused.

Saying “no” to your child

how to say no to your child

Here are some suggestions to consider:
Establish specific time every day when you know you have the opportunity to discuss requests. Its important to set aside time and routinely set intentions for success. Often situation arise on the spur of the moment but if your child knows they cant interrupt your work day to discuss and decide on somethingtheyll learn to wait. When they learn the outcome is more positive when theres time to discuss everything theyll appreciate the opportunity to argue their point of view. Teaching your child to be part of the decision process with pros & consconsequencesetcis a wonderful learning tool.

  • Allow 10 minutes at the start of the day to talk about daily intentionsand remember to ask for feedback at the end of the day with those intentions.
  • Have at least 1/2 in the evening for questions and open discussion.This teaches your child to plan ahead and appreciate being organized.
  • Determine ground rules based on decisions made together and consequences decided ahead of timeand be sure to stand firm with the final decision. The less you waver the more you set the scene for less controversy in the future.
  • Have open communication with other parents and let your child know that before a decision is made you will be contacting those parents for confirmation (if this is a group participation event & theyre claiming the other parents agree to it).
  • This teaches your child to think ahead and be honest. Dont allow the noncustodial parent to sway the decision once its been made.



  • Follow your gut feelingintuition and go with what you resonate with.
  • Display confidence in your decision making. Even if there are arguments against your decision if you feel youve made the right choice stand by it. Discuss why you made your decisionAlso remember to express your appreciation for how responsible your child is to respect your decisions.
  •  Teach them that following the crowd isnt always the best choice and once the situation has happened discuss how it wentOften your child has forgotten all about itor the situation you werent feeling good about ended up badly and you can reinforce why your decision was a good one. YOU are the parent and the choices you make should align with your values. Teach your children to respect those values and they will respect you for it. Kids who dont have rules & consequences want parents to make decisions for them.Stay focused on exactly what it is you desire.  Anything worth wanting requires sacrificing other things we may want in the short term.  As a parent your desire is to provide the very best for your child and it may not always be easy.  When you achieve your desire by staying focusedpersistent and consistent you will appreciate those sacrifices you madeBe the example for your child while allowing them to align with their goals.

When you follow these guidelines you establish ground rulesconfidencetrust and respect. There will always be momentary decisions required in certain circumstancesbut when you have a process in place youll be less likely to feel overwhelmed when the splitdecision moments arise.

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